Как избавиться от головной боли без таблеток

Просмотров: 303 0 10.05.2017 в 11:30:01 Новости здравохранения
Как избавиться от головной боли без таблеток

Как правило, при первых признаках головной боли мы бежим в аптечку за таблетками. Но справиться можно и без них.

Точечный массаж по китайским техникам помогает существенно уменьшить головную боль. Необходимо сосредоточиться на одной из шести точек, которые есть на голове, и массировать ее от полминуты до минуты. Массировать следует легкими круговыми движениями.

После такого массажа симптомы должны исчезнуть через 5-10 минут.

Одна из таких точек находится в центре лба над переносицей, вторая – над ухом, еще две точки находятся между носом и губами, еще две – над носом между бровями и две на шее под линией роста волос.

 

массаж головы от головной боли



Первую точку следует массировать, если вы устали из-за длительной работы за компьютером.

массаж головы


Массаж второй точки поможет избавиться от боли в затылке или теменной части головы. Это самый распространенный вид головной боли.

Помассировав вторую точку, можно избавиться не только от головной, но и от зубной боли.

массаж лица


Массаж этой точки помогает облегчить симптомы простуды и гриппа. А массаж точки на шее помогает снять мигрень.

 

 

 
массаж шеи

 

 

 

Источник: http://zi.dn.ua


загрузка...




avatar
Наверх -->