Комплекс антигравитационной гимнастики улучшает кровообращение и способствует лимфодренажу,в положении вниз головой автоматически запускается механизм самообновления,перевернутые позы улучшают кровоснабжение мозга,а это именно то,что необходимо людям проводящим много времени за компьютером и ведущим сидячий образ жизни.
Результаты: снижение веса, разглаживание морщин,снятие головных болей,болей в спине,улучшение деятельности мозга,эндокринной системы,пищеварения, сна и памяти,нормализация артериального давления.
Занятия проходят в специально оборудованном зале, где для каждого посетителя есть специальные гамаки. Они свисают с потолка и являются очень крепкими, так как должны удерживать вес человека практически в полной мере. Тела всех, кто занимается йогой, оказываются подвешенными над землей, это и помогает избежать нагрузки на позвоночник, а также способствует расслаблению зажатых мышц. Гамак из мягкой ткани дает возможность участникам выполнять даже очень сложные асаны, которые без гамака выполнить в состоянии только профессионалы с большим опытом тренировок. Такое подвешенное состояние тела помогает улучшить кровообращение и способствует лимфодренажу.
Тренировки проводятся на протяжении 60 минут. Все это время звучит расслабляющая приятная музыка. Это музыка новой эпохи – Нью-эйдж, которая создается благодаря соединению разнообразных стилей и направлений, при этом все они направлены только на создание положительных эмоций и дают возможность расслабиться, отдохнуть и отстраниться от будних хлопот. Во время тренировки каждый занимающийся учится контролировать свое тело и управлять им. Одновременно происходит работа над развитием равновесия, гибкость человека улучшается, а само тело становится при этом наиболее подвижным.
Занятия проходят в школе-интернат г. Доброполья.
Пр всем вопросам звоните: 099-01-01-082
|