[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: vankadnepr  
Форум » Хобби, увлечение, отдых » Спорт » Бег
Бег
ПартинДата: Понедельник, 18.03.2019, 02:40:13 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: :-(
Чувствую, что моему телу не хватает движения. Решил подумать о здоровье и заняться бегом по утрам. Подскажите, обязательно ли для этого покупать специальную обувь или можно бегать в обычных кроссовках?
 
ЛентяечкаДата: Понедельник, 18.03.2019, 02:46:50 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 17
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: :-(
Ну, решить не равно выполнить. Можете для начала выходить на пробежку в своих обычных кроссовках. Если дело пойдет, и будете заниматься регулярно, тогда уже и подумаете о приобретении обуви, предназначенной для бега.
 
ДемьяновичДата: Понедельник, 18.03.2019, 02:51:26 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 17
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: :-(
Да можно бегать и в обычных кедах. Я не понимаю, зачем вам нужна какая-то специальная обувь? Вы же не профессионально заниматься будете. Пару кругов по утрам можно пробежать и без нее.
 
Sergey_KДата: Понедельник, 18.03.2019, 03:03:04 | Сообщение # 4
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: :-(
А я считаю, что, если подходить к этому серьезно, то специальные кроссовки для бега необходимы. Купить их можно даже онлайн, например, такие кроссовки есть в ассортименте этого магазина. Фишка специальной обуви - в амортизации. Это снижает нагрузку на позвоночник и колени. Здоровье у нас одно, его беречь нужно.
 
Форум » Хобби, увлечение, отдых » Спорт » Бег
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: