|
про біг
|
|
| ivanich | Дата: Понеділок, 15.06.2020, 20:40:25 | Повідомлення # 1 |
|
Сержант
Група: Проверенные
Повідомлень: 26
Статус:  | Якщо вам цікавийтакий вид спорту як біг, рекомендую вам авторский блог про біг, на якому автор ділиться своїми враження та цікавою інформацією про цей ви спорту. Тут ви зможете дізнатись про різні бігові старти, що проходять в Україні та світі, а також подивитись календар півмарафонів України Крім того дізнатись багато цікавої інформації про біг на довгі дистанції.
Повідомлення відредагував ivanich - Понеділок, 15.06.2020, 20:42:20 |
| |
|
|
| allamateeva | Дата: Четвер, 20.08.2020, 08:42:10 | Повідомлення # 2 |
|
Рядовой
Група: Пользователи
Повідомлень: 4
Статус: | Ненавиджу бігати, інша справа велоспорт і кікбоксинг
|
| |
|
|
| luda25 | Дата: Четвер, 15.10.2020, 21:28:28 | Повідомлення # 3 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 15
Статус: | Я раньше немного увлекалась бегом. В сочетании с правильным питанием он помогает сбросить лишний вес. Но с тех пор, как я начала кататься на роликах, бег стал мне не очень интересен. Мы всей семьей катаемся, я, муж и двое детей. Это очень классно и круто. Советую и вам попробовать, это такой же спорт, как и бег. Ролики вы можете найти на Роллерленд. Тут есть ролики и для детей и для взрослых.
|
| |
|
|
| elenadac0302 | Дата: Субота, 17.10.2020, 15:50:27 | Повідомлення # 4 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 5
Статус: | Я ненавижу бегать. а надо!
|
| |
|
|
| muzaa1377 | Дата: Вівторок, 18.08.2026, 21:05:13 | Повідомлення # 5 |
|
Сержант
Група: Проверенные
Повідомлень: 35
Статус: | Короткі поради для бігунів-початківців, які хочуть покращити витривалість і комфортно подолати популярну дистанцію.
Дистанція 5 км чудово підходить для початківців і тих, хто прагне підтримувати хорошу фізичну форму. Для підготовки важливо поступово збільшувати навантаження, чергувати легкі пробіжки з відпочинком і стежити за темпом.
Регулярні тренування допоможуть розвинути витривалість, зміцнити м’язи та зробити біг приємною частиною активного способу життя.
|
| |
|
|
