| olgapetruseeva | Дата: Середа, 02.09.2020, 11:29:03 | Повідомлення # 1 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 7
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус:  | Всем доброго дня! Хочу посоветоваться. Дело в том, что я никак похудеть не могу, вот и решила, что пора спортом заняться. Хочу попросить совета - идти в спорзал или можно самой дома заниматься? Где спортивный костюм купить нормальный? Что еще учесть ,что продумать?
|
| |
| |
| milayaelis | Дата: Середа, 02.09.2020, 15:14:39 | Повідомлення # 2 |
|
Сержант
Група: Проверенные
Повідомлень: 20
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: | Если есть сила воли, то можно заниматься дома. Но по своему опыту могу сказать, что это часто приводит к тому, что я прогуливаю занятия. Ой, сегодня устала, сегодня некогда и так далее...
|
| |
| |
| klarissiandra | Дата: Середа, 02.09.2020, 16:12:32 | Повідомлення # 3 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 8
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: | Все верно говорите. Конечно, лучше пойти в спорт-зал. В идеале даже, чтобы у вас был личный тренер, который и комплекс упражнений бы подобрал и рацион помог правильно составить. Тогда и результат будет. А на счет одежды вообще не переживайте. Сейчас так много женских костюмов спортивных: https://zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/ Выбирайте на свой вкус
|
| |
| |
| kristiivleeva | Дата: Середа, 02.09.2020, 16:38:49 | Повідомлення # 4 |
|
Сержант
Група: Проверенные
Повідомлень: 35
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: | Я начала бегать по утрам. Ох, как тяжко! Как поспать то хочется лишних полчаса. Но я с собой договорилась, что если месяц выдержу, то кулю себе красивые серьги. Вот такой вот подкуп
|
| |
| |
