| kosmoslb426 | Дата: Неділя, 30.08.2020, 19:13:55 | Повідомлення # 1 |
|
Сержант
Група: Проверенные
Повідомлень: 37
Статус:  | Девушки, кто на правильном питании, расскажите, получается ли у вас соблюдать режим? Я работаю в салоне красоты, я мастер ногтевого сервиса, и частенько пропускаю приемы пищи, и у меня бывает частенько вечерние срывы. Как у вас с этим?
|
| |
| |
| veramarininaa | Дата: Неділя, 30.08.2020, 19:34:48 | Повідомлення # 2 |
|
Сержант
Група: Проверенные
Повідомлень: 21
Статус: | Я обычно завтракаю дома, на перекус в основном беру фрукты, это банан или яблоко, заранее нарезаю и складываю в судочек, и творог покупаю в баночке в супермаркете. Все, этого достаточно.
|
| |
| |
| fionafilono | Дата: Неділя, 30.08.2020, 19:39:16 | Повідомлення # 3 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 16
Статус: | Я на работу прихожу в 8.45., в 9.00 завтрак овсяноблин и яблоко, это я беру с собой, т.к. дома часто не успеваю завтракать. А в полудень у меня обед, в основном это мясо и салат, в 14.00 я перекусываю зерновым батончиком и яблоком.
|
| |
| |
| dianalapyxova | Дата: Неділя, 30.08.2020, 19:42:10 | Повідомлення # 4 |
|
Рядовой
Група: Проверенные
Повідомлень: 14
Статус: | Я завтракаю дома, на обед беру мясо или рыбу с гречкой, и салат. Тк. микроволновки у нас на работе нет, то я беру в обед в таком ланч-боке, в котором еду можно подогреть https://noveen.com.ua/product....n-lb510 . Просто я не люблю есть холодное мясо и кашу. Перекусываю натуральным йогуртом и крипсами, стараюсь пить много воды.
Повідомлення відредагував dianalapyxova - Неділя, 30.08.2020, 19:43:34 |
| |
| |
