В Добропольком районе делились секретами долголетия + ФОТО

Так називався захід, який відбувся у Світлівському будинку народних традицій (директор Дорошкевич Т.В.) за сприяння територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Добропільського району (директор Болотова М.С.) та за участі депутатів Добропільської районної ради – Дорошкевич Т.В., Сметаніної А.М.

Всі колись дістануться межі похилого віку, тому метою тематичної зустрічі було обговорення питань, які щоденно турбують підопічних територіального центру. Для того, щоб підтримувати життєдіяльність організму та коригувати стан людини похилого віку, необхідно забезпечити організм енергією та правильно підібрати харчування.

Його складові:

- достатнє вживання корисних вітамінів та мінералів;
- енергетична збалансованість;
- різноманітність раціону.

Здоровий спосіб життя -це :

- дотримання режиму дня;
- правильне харчування;
- повноцінний сон;
- рухова активність.

Піклування про себе - це невід’ємна складова частина життя людини, при цьому матеріальні затрати не завжди обов’язкові. Згадуючи добрим словом своїх пращурів, які лікувалися дарами матінки - природи, гості заходу ділилися корисними порадами: «Народними прикметами, пов’язаними з деревами», «Про використання компресів із капусти», «Про унікальні властивості кропу».

Доповненням зустрічі стала інформація щодо важливості дотримання правил пожежної безпеки в побуті, яку донесла до присутніх завідуюча відділенням денного перебування терцентру. Виступ фольклорного народного ансамблю «Світанок» (художній керівник Е. Дорошкевич, керівник С. Британ) підняв емоційний стан запрошених.

Захід показав, що незважаючи на вік - саме так, в надійних руках треба тримати тепло і затишок, мир і достаток, добре самопочуття.