Мы ребенку делаем овсянку на молоке с сухофруктами. Куда лучше всяких бутербродов и сухих завтраков типа несквика, которые ни раз не питательны, а только сахар в себе содержат.
Я своему ребенку делаю по утрам яичницу. У меня очень классная электрическая варочная поверхность https://denika.ua/c/vstraivaemaya-tehnika/varochnie-poverhnosti, на которой сковорода долго остывает: закинули яйца и можно вырубать плиту - яичница дойдет)