• Главная
  • Новости
  • Справочная
  • Объявления
  • Фотоальбом
  • Форум
  • Видео
  • Разное
  • Главная »
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 1 из 3123»
    Модератор форума: inetka_l 
    Форум » Хобби, увлечение, отдых » Кулинария » Чем утром кормить школьника (если некогда готовить)
    Чем утром кормить школьника
    МазепаДата: Пятница, 03.09.2010, 08:29:58 | Сообщение # 1
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1297
    Награды: 27
    Репутация: 10
    Статус: :-(
    Статус ICQ
    Опять дети в школу
    Если проспали все и есть только 5 минут

    Молоко, яйца и зерновые – основа полноценного завтрака для малыша. Взбей в миске яйцо с молоком, немного посоли. Обмакни в эту смесь ломтики цельнозернового хлеба и запеки их в духовке 5-7 минут. Подавай гренки с вареньем, джемом или йогуртом. К тостам идеально подойдет чашка чая с молоком.

    если что то было готово вечером

    Вечером отвари картофель в мундире, остуди и почисти. С утра потри клубни на крупной терке, выложи на разогретую сковороду с подсолнечным маслом (как вариант – поставь в микроволновку). Аккуратно выложи картофель на большую тарелку поджаренной стороной вниз. Сверху положи некрупно нарезанную колбасу (или сосиски), нарезанный дольками помидор. Если у тебя осталось еще немного времени, можешь посыпать блюдо сверху тертым сыром и поставить в СВЧ или духовку, чтобы сыр расплавился.

    проще простого
    Залей овсяные или гречневые хлопья горячим молоком или кипятком, накрой крышкой и оставь для набухания на 3-5 минут. Заправь сливочным маслом, сверху посыпь нарезанными сухофруктами. Завтрак готов!

    Если ребенок вечно голодный накорми его с утра

    Вскипяти молоко, добавь в него соль и вермишель-паутинку. Она варится очень быстро, всего несколько минут. Готовое блюдо заправь маслом и сахаром. Кстати, классическое средство для поддержания работы мозга – глюкоза. Поэтому в рационе школьника должно быть что-то сладкое: чай с сахаром, сладкий творожок, небольшой кусочек шоколада. Только помни, что злоупотреблять сладостями не стоит.

    если все вовремя встали и есть минут 20
    тогда....

    Во многих странах день начинают с супа – молочного или овощного. Такой завтрак полезен для детей с проблемами желудочно-кишечного тракта. В кипящую подсоленную воду добавь мелко нарезанные картофель, морковь, лук и цветную капусту. Когда овощи почти сварятся, влей небольшое количество молока, перед подачей добавь сливочное масло. Чтобы завтрак был более сытным, добавь бутерброд с колбасой или сыром.

    Если ребенок гурман с детства
    Свари рис. Пока он «доходит», почисти апельсин, освободив каждую дольку от пленочки, и поджарь яичницу-глазунью. Приготовленный рис выложи в тарелку, полей маслом. В центре сделай углубление и положи туда яичницу. Вокруг риса выложи очищенные дольки апельсина – и можно подавать на стол! От такой аппетитной «ромашки» не откажется самый капризный привереда!

    А я вот утро до сих пор начинаю так
    Основу идеального завтрака, по мнению диетологов, составляет овсянка. Твой малыш ее не любит? Тогда приготовь овсяные оладушки: залей хлопья геркулеса кипятком, когда он распарится, замеси на его основе тесто, добавив яйцо, соль, сахар и немного корицы. Можно также добавить тертое яблоко. Выпекай оладьи на раскаленной сковороде под крышкой. Подай ребенку, полив сметаной или вареньем.

    ПУСТЬ ВАШИ ДЕТИ БУДУТ ЗДОРОВЫ [img]http://dobrepole.org.ua
    /sm/13.gif[/img]
    Отличного настроения



     
    ZepelinДата: Пятница, 03.09.2010, 08:39:53 | Сообщение # 2
    Полковник
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 186
    Награды: 8
    Репутация: 8
    Статус: :-(
    Кошачим кормом с молоком ,вкусно и полезно ,шерсть потом мягкая
     
    dobrepoleДата: Пятница, 03.09.2010, 16:38:41 | Сообщение # 3
    Admin
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1451
    Награды: 38
    Репутация: 18
    Статус: :-(
    Да блин снова началось мучение для детей, а также для ихних родителей, особенно трудно когда один отец в школу ребенка собирает

    Челябинские флудеры настолько суровы, что банят даже админов.
    Мне плохо не потому, что я вчера был пьяный, а потому что сегодня трезвый.
     
    МазепаДата: Пятница, 03.09.2010, 18:07:26 | Сообщение # 4
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1297
    Награды: 27
    Репутация: 10
    Статус: :-(
    Статус ICQ
    Quote (dobrepole)
    особенно трудно когда один отец

    ща вообще сложно когда отец.....

    бывает еще отец после вчерашнего "бутылька" тогда надежда только на мать...


     
    dobrepoleДата: Суббота, 04.09.2010, 20:54:53 | Сообщение # 5
    Admin
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1451
    Награды: 38
    Репутация: 18
    Статус: :-(
    Quote (Мазепа)
    бывает еще отец после вчерашнего "бутылька" тогда надежда только на мать...

    Нас такое счастье минуло))) Скажем бутылькам -


    Челябинские флудеры настолько суровы, что банят даже админов.
    Мне плохо не потому, что я вчера был пьяный, а потому что сегодня трезвый.
     
    МазепаДата: Воскресенье, 05.09.2010, 13:33:38 | Сообщение # 6
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1297
    Награды: 27
    Репутация: 10
    Статус: :-(
    Статус ICQ
    Quote (Zepelin)
    Кошачим кормом с молоком ,вкусно и полезно

    ну это смотря у кого какие дети родились


     
    dobrepoleДата: Воскресенье, 05.09.2010, 22:07:14 | Сообщение # 7
    Admin
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1451
    Награды: 38
    Репутация: 18
    Статус: :-(
    Quote (Мазепа)
    Quote (Zepelin)
    Кошачим кормом с молоком ,вкусно и полезно
    ну это смотря у кого какие дети родились



    Челябинские флудеры настолько суровы, что банят даже админов.
    Мне плохо не потому, что я вчера был пьяный, а потому что сегодня трезвый.
     
    Simply_OlyaДата: Воскресенье, 05.09.2010, 22:43:39 | Сообщение # 8
    Генерал-лейтенант
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 212
    Награды: 16
    Репутация: 13
    Статус: :-(
    Quote
    Если ребенок вечно голодный накорми его с утра
    это про моего))) Кстати я тоже смотрела эту статейку) полезная информация. Вообще-то еще где то читала, что если день начинать с яйца вареного, то такие люди и калорий меньше в день потребляют (т.е. кушать потом не очень хочется целый день) А вот я никогда не могу с утра есть, и даже в школе заставляли, ну ни в какую не лезло и до сих пор)) все только вечером .


    Большинство ничего не слышит.. Те,кто слышит, не слушают. Те немногие, что слушают, не понимают.. А тем, кто мог бы понять..им наплевать......
     
    ZepelinДата: Понедельник, 06.09.2010, 14:14:24 | Сообщение # 9
    Полковник
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 186
    Награды: 8
    Репутация: 8
    Статус: :-(
    Quote (Мазепа)
    ну это смотря у кого какие дети родились
    -с мяукаю и шерсть везде оставляют
     
    PabelДата: Понедельник, 06.09.2010, 14:31:52 | Сообщение # 10
    Генерал-полковник
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 416
    Награды: 12
    Репутация: 9
    Статус: :-(
    Эх, мне скоро такое счастье предстоит...
    Однозначно, утро лучше начинать с горячей каши или пюре. Подойдёт и нежирный суп, но при условии, что это не единственное блюдо на завтрак. Я могу утро начать и с зелёного борща, и вообще никак не начинать, а вот ребёнку нужен порядок, в т.ч. и в питании. Главное с пирожками с горохом не переусердствовать smile


    С уважением, Павел Белицкий, Донецк - Родинское
    pabel@ukr.net
    http://pabel2007.narod.ru/
    http://dcb80.livejournal.com/
    http://vkontakte.ru/id12710811
     
    МазепаДата: Понедельник, 06.09.2010, 20:19:38 | Сообщение # 11
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1297
    Награды: 27
    Репутация: 10
    Статус: :-(
    Статус ICQ
    Quote (Simply_Olya)
    если день начинать с яйца вареного, то такие люди и калорий меньше в день потребляют

    чем раньше ребенок начнет есть рыбу тем риск заболеть тяжелыми заболеваниями снижается....


     
    МазепаДата: Понедельник, 06.09.2010, 20:20:56 | Сообщение # 12
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1297
    Награды: 27
    Репутация: 10
    Статус: :-(
    Статус ICQ
    Quote (Pabel)
    Главное с пирожками с горохом не переусердствовать smile

    и никаких растишек ролтона и т.д


     
    NOTORIUSДата: Среда, 08.09.2010, 11:48:00 | Сообщение # 13
    Подполковник
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 111
    Награды: 6
    Репутация: 8
    Статус: :-(
    Все зависит от возраста школьника...Если ему до 10 лет, то каши быстрого приготовления самый оптимальный вариант.
    Ну а если старшеклассник уже, то вообще никаких проблем... Глядя на нашу молодежь ( не на всю конечно) с уверенностью могу сказать ,что больше половины идя в школу не откажут себе в удовольствии выпить пару бутылочек Туборга или химию с красивым названием "энергетик" , заедая это все чипсами и орешками, с мыслью в голове что жизнь удалась... Вот такой завтрак! *(грустно ,но это правда)


     
    МазепаДата: Среда, 08.09.2010, 13:22:37 | Сообщение # 14
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1297
    Награды: 27
    Репутация: 10
    Статус: :-(
    Статус ICQ
    Quote (NOTORIUS)
    лядя на нашу молодежь ( не на всю конечно) с уверенностью могу сказать ,что больше половины идя в школу не откажут себе в удовольствии выпить пару бутылочек Туборга или химию с красивым названием "энергетик" , заедая это все чипсами и орешками,

    я так не думаю если ты сливать ему под это деньги будешь то да......

    а если дома кормить то увы......

    тебе решать что у тебя вырастет


     
    PabelДата: Среда, 08.09.2010, 16:29:39 | Сообщение # 15
    Генерал-полковник
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 416
    Награды: 12
    Репутация: 9
    Статус: :-(
    Quote (Мазепа)
    Залей овсяные или гречневые хлопья горячим молоком или кипятком, накрой крышкой и оставь для набухания на 3-5 минут. Заправь сливочным маслом, сверху посыпь нарезанными сухофруктами. Завтрак готов!

    А на какой слог ударение ставить?

    Quote (Мазепа)
    тебе решать что у тебя вырастет

    Отож бо. Экология у нас сейчас и так не в Красную армию...


    С уважением, Павел Белицкий, Донецк - Родинское
    pabel@ukr.net
    http://pabel2007.narod.ru/
    http://dcb80.livejournal.com/
    http://vkontakte.ru/id12710811
     
    Форум » Хобби, увлечение, отдых » Кулинария » Чем утром кормить школьника (если некогда готовить)
    Страница 1 из 3123»
    Поиск: